Beroligende yoga
En kombination af dyb afspænding, stressreduktion, yin yoga og mindfullness
81 videoer
Slip spændinger & genfind dig selv | Hele kroppen
10 min
Beroligende yoga
Kropsbevidsthed & åndedræt | Hele kroppen
14 min
Beroligende yoga
Dyb forbindelse til dig selv | Hele kroppen
11 min
Beroligende yoga
Find indre ro | Hele kroppen
10 min
Beroligende yoga
Små forandringer | Åndedræt
19 min
Beroligende yoga
Små forandringer | Hele kroppen
23 min
Beroligende yoga
Frigiv smerter, spændinger & følelser | Hele kroppen
17 min
Beroligende yoga
Udfordr dig selv | Hele kroppen
24 min
Beroligende yoga
Flydende overgange | Hele kroppen
30 min
Beroligende yoga
Omfavn dig selv | Hele kroppen
24 min
Beroligende yoga
Overvind ubehag | Hele kroppen
25 min
Beroligende yoga
Hjælp til din praksis | Hele kroppen
25 min
Beroligende yoga
Forbindelse mellem krop & sind | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Kropsbevidsthed & indre ro | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Dyb lettelse & frihed i kroppen | Åndedræt
14 min
Beroligende yoga
Overskud & velvære | Nakke
26 min
Beroligende yoga
Styrk & stræk | Nakke
27 min
Beroligende yoga
Mindre smerte, mere energi | Nakke
21 min
Beroligende yoga
Afspænding & lindring | Nakke
23 min
Beroligende yoga
Fra smerte til ro | Nakke
22 min
Beroligende yoga
Øget mobilitet | Nakke
23 min
Beroligende yoga
Slip spændinger & find ro | Nakke
19 min
Beroligende yoga
Frigør stagneret energi | Hofter
20 min
Beroligende yoga
Åbn op for livet | Skuldre & ryg
21 min
Beroligende yoga
Slip mentale byrder | overkrop
25 min
Beroligende yoga
Skab tillid | Skuldre & hofter
27 min
Beroligende yoga
Bedre søvn | Hele kroppen
22 min
Beroligende yoga
Boost din feminine energi | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Balance i krop, sind & følelser | Mave
37 min
Beroligende yoga
Fleksibel & bevægelig | Blæremeridian
29 min
Beroligende yoga
Frigør & forny | Tyktarmsmeridian
30 min
Beroligende yoga
Tænd dit indre lys | Hjertemeridian
21 min
Beroligende yoga
Åben for forandring | Levermeridian
37 min
Beroligende yoga
Grounding | Underkrop
31 min
Beroligende yoga
Nulstil & find ro | Hele kroppen
12 min
Beroligende yoga
Skab tydelighed | Hele kroppen
31 min
Beroligende yoga
Fri af kontrol | Ryggen
21 min
Beroligende yoga
Nærvær & ro i hovedet | Hele kroppen
13 min
Beroligende yoga
Overvind usikkerhed | Underkrop
21 min
Beroligende yoga
Slip bekymringer | Hele kroppen
23 min
Beroligende yoga
Frihed | Ryg & nakke
14 min
Beroligende yoga
Selvkærlighed | Hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Følelsesmæssig harmoni | Mave
19 min
Beroligende yoga
Afspændt & afslappet | Overkrop
25 min
Beroligende yoga
Farvel til stress | Nakke & ryg
27 min
Beroligende yoga
Ro & grounding | Nervesystem
28 min
Beroligende yoga
Frigiv følelser & omfavn dig selv | Mave
22 min
Beroligende yoga
Slip følelsesmæssig stress | Overkrop
20 min
Beroligende yoga
Afslapning & forløsning | Underkrop
24 min
Beroligende yoga
Åbn dit hjerte & skab tillid | Overkrop
15 min
Beroligende yoga
Forbindelse til dine følelser | Hjerte & lunge
32 min
Beroligende yoga
Frigør smerte & genopret balance | Hofter
11 min
Beroligende yoga
Slip blokeringer | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Energi & selvtillid | Hofter
22 min
Beroligende yoga
Slip stress & kontrol | Blæremeridian
22 min
Beroligende yoga
Slip dine byrder | Skuldre & nakke
22 min
Beroligende yoga
Styrk dit fundament | Fødder
16 min
Beroligende yoga
Mød dig selv | Overkrop
17 min
Beroligende yoga
Afspænding & ro | hjertemeridian
19 min
Beroligende yoga
Kom ned i gear | Hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Ro til dit nervesystem | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Ro & grounding | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Fordøj dine følelser | Mave
19 min
Beroligende yoga
Mindre stress & bedre søvn | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Slip bekymringer | Hofter
9 min
Beroligende yoga
Frihed & lethed | Nakke & skuldre
17 min
Beroligende yoga
Giv slip & lad op | Rygsøjlen
19 min
Beroligende yoga
Frigiv fastlåst energi | Hofter
19 min
Beroligende yoga
Slip kontrol & find frihed | Hele kroppen
14 min
Beroligende yoga
Indre styrke | Underkrop
18 min
Beroligende yoga
Frigør spændinger | Nakke & skuldre
21 min
Beroligende yoga
Lindrende & genoprettende | Hele kroppen
28 min
Beroligende yoga
Lymfeflow | Hele kroppen
17 min
Beroligende yoga
Smertefri | Nakke
14 min
Beroligende yoga
Skab ro i nervesystemet | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Dyb indre ro | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Sænk dit kortisolniveau | Hele kroppen
22 min
Beroligende yoga
Slip stress & angst | Hele kroppen
26 min
Beroligende yoga
Reguler dit nervesystem | hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Berolig dit nervesystem | Ryg & lænd
18 min
Beroligende yoga
Dyb afspænding | Underkrop
23 min
Beroligende yoga