Beroligende yoga
En kombination af dyb afspænding, stressreduktion, yin yoga og mindfullness
92 videoer
Frigiv spændinger i ryggen og skab ro.
28 min
Beroligende yoga
Nulstilling af fordøjelsessystemet
28 min
Beroligende yoga
Styrk og forny dig selv
28 min
Beroligende yoga
Forny din energi
28 min
Beroligende yoga
Hjerteåbende yoga
26 min
Beroligende yoga
Fleksibel rygsøjle
24 min
Beroligende yoga
Jordforbindelse
17 min
Beroligende yoga
Afspænding af kroppen
23 min
Beroligende yoga
Skab fred i kroppen
25 min
Beroligende yoga
Åndedræt i bevægelse
26 min
Beroligende yoga
Frihed i hofterne
19 min
Beroligende yoga
Slip spændinger & genfind dig selv | Hele kroppen
10 min
Beroligende yoga
Kropsbevidsthed & åndedræt | Hele kroppen
14 min
Beroligende yoga
Dyb forbindelse til dig selv | Hele kroppen
11 min
Beroligende yoga
Find indre ro | Hele kroppen
10 min
Beroligende yoga
Små forandringer | Åndedræt
19 min
Beroligende yoga
Små forandringer | Hele kroppen
23 min
Beroligende yoga
Frigiv smerter, spændinger & følelser | Hele kroppen
17 min
Beroligende yoga
Udfordr dig selv | Hele kroppen
24 min
Beroligende yoga
Flydende overgange | Hele kroppen
30 min
Beroligende yoga
Omfavn dig selv | Hele kroppen
24 min
Beroligende yoga
Overvind ubehag | Hele kroppen
25 min
Beroligende yoga
Hjælp til din praksis | Hele kroppen
25 min
Beroligende yoga
Forbindelse mellem krop & sind | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Kropsbevidsthed & indre ro | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Dyb lettelse & frihed i kroppen | Åndedræt
14 min
Beroligende yoga
Overskud & velvære | Nakke
26 min
Beroligende yoga
Styrk & stræk | Nakke
27 min
Beroligende yoga
Mindre smerte, mere energi | Nakke
21 min
Beroligende yoga
Afspænding & lindring | Nakke
23 min
Beroligende yoga
Fra smerte til ro | Nakke
22 min
Beroligende yoga
Øget mobilitet | Nakke
23 min
Beroligende yoga
Slip spændinger & find ro | Nakke
19 min
Beroligende yoga
Frigør stagneret energi | Hofter
20 min
Beroligende yoga
Åbn op for livet | Skuldre & ryg
21 min
Beroligende yoga
Slip mentale byrder | overkrop
25 min
Beroligende yoga
Skab tillid | Skuldre & hofter
27 min
Beroligende yoga
Bedre søvn | Hele kroppen
22 min
Beroligende yoga
Boost din feminine energi | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Balance i krop, sind & følelser | Mave
37 min
Beroligende yoga
Fleksibel & bevægelig | Blæremeridian
29 min
Beroligende yoga
Frigør & forny | Tyktarmsmeridian
30 min
Beroligende yoga
Tænd dit indre lys | Hjertemeridian
21 min
Beroligende yoga
Åben for forandring | Levermeridian
37 min
Beroligende yoga
Grounding | Underkrop
31 min
Beroligende yoga
Nulstil & find ro | Hele kroppen
12 min
Beroligende yoga
Skab tydelighed | Hele kroppen
31 min
Beroligende yoga
Fri af kontrol | Ryggen
21 min
Beroligende yoga
Nærvær & ro i hovedet | Hele kroppen
13 min
Beroligende yoga
Overvind usikkerhed | Underkrop
21 min
Beroligende yoga
Slip bekymringer | Hele kroppen
23 min
Beroligende yoga
Frihed | Ryg & nakke
14 min
Beroligende yoga
Selvkærlighed | Hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Følelsesmæssig harmoni | Mave
19 min
Beroligende yoga
Afspændt & afslappet | Overkrop
25 min
Beroligende yoga
Farvel til stress | Nakke & ryg
27 min
Beroligende yoga
Ro & grounding | Nervesystem
28 min
Beroligende yoga
Frigiv følelser & omfavn dig selv | Mave
22 min
Beroligende yoga
Slip følelsesmæssig stress | Overkrop
20 min
Beroligende yoga
Afslapning & forløsning | Underkrop
24 min
Beroligende yoga
Åbn dit hjerte & skab tillid | Overkrop
15 min
Beroligende yoga
Forbindelse til dine følelser | Hjerte & lunge
32 min
Beroligende yoga
Frigør smerte & genopret balance | Hofter
11 min
Beroligende yoga
Slip blokeringer | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Energi & selvtillid | Hofter
22 min
Beroligende yoga
Slip stress & kontrol | Blæremeridian
22 min
Beroligende yoga
Slip dine byrder | Skuldre & nakke
22 min
Beroligende yoga
Styrk dit fundament | Fødder
16 min
Beroligende yoga
Mød dig selv | Overkrop
17 min
Beroligende yoga
Afspænding & ro | hjertemeridian
19 min
Beroligende yoga
Kom ned i gear | Hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Ro til dit nervesystem | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Ro & grounding | Hele kroppen
27 min
Beroligende yoga
Fordøj dine følelser | Mave
19 min
Beroligende yoga
Mindre stress & bedre søvn | Hele kroppen
15 min
Beroligende yoga
Slip bekymringer | Hofter
9 min
Beroligende yoga
Frihed & lethed | Nakke & skuldre
17 min
Beroligende yoga
Giv slip & lad op | Rygsøjlen
19 min
Beroligende yoga
Frigiv fastlåst energi | Hofter
19 min
Beroligende yoga
Slip kontrol & find frihed | Hele kroppen
14 min
Beroligende yoga
Indre styrke | Underkrop
18 min
Beroligende yoga
Frigør spændinger | Nakke & skuldre
21 min
Beroligende yoga
Lindrende & genoprettende | Hele kroppen
28 min
Beroligende yoga
Lymfeflow | Hele kroppen
17 min
Beroligende yoga
Smertefri | Nakke
14 min
Beroligende yoga
Skab ro i nervesystemet | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Dyb indre ro | Hele kroppen
18 min
Beroligende yoga
Sænk dit kortisolniveau | Hele kroppen
22 min
Beroligende yoga
Slip stress & angst | Hele kroppen
26 min
Beroligende yoga
Reguler dit nervesystem | hele kroppen
20 min
Beroligende yoga
Berolig dit nervesystem | Ryg & lænd
18 min
Beroligende yoga
Dyb afspænding | Underkrop
23 min
Beroligende yoga