Balancer dit stofskifte | Hele kroppen

Balancer dit stofskifte | Hele kroppen

I denne sekvens udforsker du din krop og sind med fokus på at lindre stress, øge kropsbevidstheden, lette traumeheling samt støtte et vægttab. Ved blide bevægelser, dybe åndedræt skaber vi forandring og heling på både fysisk og følelsesmæssigt plan.

SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub