Kropsbevidsthed & åndedræt | Hele kroppen

En lækker, blid session, hvor du kommer i kontakt med din krop og dit åndedræt. Et kort, men dybtvirkende program, som hjælper dig med at forbinde med din lindre spændinger og skabe ro og klarhed i dit sind. Vi kommer igennem hele kroppen med blide, bevidste bevægelser, som genopfrisker dig og bringer en følelse af indre ro og balance.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Kropsbevidsthed & åndedræt | Hele kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub