Release 19 – Fordøjelse

Dette blide flow er egnet for alle niveauer, herunder begyndere. Husk, nøglen er at nærme dig denne sekvens med nysgerrighed, medfølelse og en vilje til at lytte til din krop. Tillad dig selv at fuldt ud fordybe dig i praksissen og nyd rejsen med at frigøre og give slip