Somatisk hofte og bækkenbund sekvens - styrk din forbrænding
Oplev kraften i denne somatiske sekvens, designet specielt til at arbejde dybt ind i hofterne og bækkenbund. Denne yogatræning kombinerer styrke, mobilitet og frigør spændinger og følelser, så din krop kan slippe al unødig bagage og optimere forbrændingen. Denne sekvens er en ren terapi for krop og sind, og ved at frigive spændinger og forbedre muskelstyrken i nøgleområder, kan du optimere kroppens naturlige forbrænding og energiniveau.