Slip mentale byrder | overkrop

Når vi har travlt, og når vi har meget kontrol på, så spænder vi ofte op i nakke og skuldre. Vi spænder også op i nakke og skuldre, når vi sidder ved computeren i løbet af dagen, så dine spændinger er ofte både mentale - og fysiske. Din krop påvirker dit sind og omvendt. På skuldrene bærer du alt ansvar - de er dit handlecenter, hvorfra der strømmer strømmer energi til dine arme og dine ben. Hvis du oplever problemer med dine skuldre, kan det mentalt handle om, at du løfter et ansvar, som er for tungt.