Release 18 – Fordøjelse

Denne sekvens er designet til at adressere kroppens fysiske og mentale behov. Ved at integrere somatiske teknikker, der fokuserer på kropsbevidsthed og muskel-hjerne-forbindelse, hjælper vi dig med at frigøre spændinger, forbedre mobiliteten og reducere stressniveauet. Du vil opleve en forbedret kropsholdning og smidighed, men også en reduktion i stresshormoner, hvilket kan fremme et vægttab.