Øget mobilitet | Nakke
23 min
Beroligende yoga
En somatisk yogasekvens fokuseret på at forbedre mobiliteten i nakke og skuldre. Gennem langsomme, bevidste bevægelser og dybe stræk løsnes spændinger, hvilket øger bevægelighed og komfort i området. Ideel til at fremme friere og mere flydende bevægelser i nakken. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Øget mobilitet | Nakke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind