Mindre smerte, mere energi | Nakke

En energigivende yogasekvens fokuseret på at reducere smerter og øge vitaliteten i nakken. Gennem dynamiske stræk og kraftfulde øvelser løsnes spændinger, hvilket forbedrer blodcirkulationen og frigiver energi langs rygsøjlen og skaber fornyet energi i nakkeområdet. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Mindre smerte, mere energi | Nakke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub