Mindre smerte, mere energi | Nakke
21 min
Beroligende yoga
En energigivende yogasekvens fokuseret på at reducere smerter og øge vitaliteten i nakken. Gennem dynamiske stræk og kraftfulde øvelser løsnes spændinger, hvilket forbedrer blodcirkulationen og frigiver energi langs rygsøjlen og skaber fornyet energi i nakkeområdet. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Mindre smerte, mere energi | Nakke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind