Bindevæv 12 – Nakke

En energigivende yogasekvens fokuseret på at reducere smerter og øge vitaliteten i nakken. Gennem dynamiske stræk og kraftfulde øvelser løsnes spændinger, hvilket forbedrer blodcirkulationen og frigiver energi langs rygsøjlen og skaber fornyet energi i nakkeområdet. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.