Find aften ro — og styrk lunger og immunsystem

En blid og beroligende sekvens, hvor du bruger tryk og massage til at støtte lunger, immunsystem og følelsesmæssig forløsning. Vi aktiverer udvalgte akupressurpunkter fra lungens og tyktarmens meridian – bl.a. omkring brystet og hænderne – for at støtte vejrtrækning, slip og ro i nervesystemet. Perfekt til efterårets energi, hvor kroppen har brug for at give slip på det gamle og finde hjem i sig selv. Trykket kombineres med åndedræt og små pauser, så du lander blødt i kroppen inden sengetid.