Tap dig i ro — og sæt retning for dagen

En blid og styrkende start på dagen med EFT-tapping, der aktiverer kroppen, regulerer nervesystemet og hjælper dig med at lande i dig selv. Vi arbejder med efterårets energi og lungernes temaer: vejrtrækning, rytme, slip og følelsesmæssig bearbejdning. Gennem blide bank på udvalgte punkter stimulerer vi energiflowet i kroppen og slipper det, der ikke skal med videre ind i dagen – uro, spænding, træthed eller følelsen af at være bagud. Tappingen kombineres med åndedræt, nærvær og enkle sætninger, der styrker ro, selvkontakt og indre rytme. Perfekt til dig, der ønsker at møde dagen klar, blød og forbundet med dig selv.