Tænd dit indre lys | Hjertemeridian

Dyk ned i denne energigivende yogasekvens designet til at styrke og balancere ildelementet i din krop. Vi fokuserer på hjertet, tyndtarmen, hjertesækken og trippelvarmerens meridianbaner for at skabe en dyb følelsesmæssig og mental balance. Denne sekvens hjælper med at frigøre ophobede følelser, øge din livskraft og forbedre din indre ro. Gennem en række dynamiske og beroligende yogaøvelser vil du opleve en intens forbindelse mellem krop og sind, hvilket bringer dig ind i en tilstand af harmoni og indre varme. Kom med på denne rejse for at tænde dit indre lys og opnå en strålende balance.