Styrke & smidighed | Overkrop

I denne træning bruger vi vores kropsvægt til at træne hele vores overkrop. Vi bruger en række af funktionelle øvelser, som både styrker og smidiggør din krop, hvilket efterlader dig med en fantastisk følelse. Som en bonus sørger denne træning samtidig for at skabe nogle smukke, lange muskler i armene samt en tonet ryg og mavemuskulatur. Jeg glæder mig til at være din guide!