Styrk & ton | Hele kroppen

Denne træning af hele kroppen efterlader dig med en fantastisk følelse af energi og glæde samtidig med at den toner alle musklerne i din krop. Til denne træning bruger jeg et par ekstra vægte, som giver mere modstand og skaber mere styrke. Men træningen kan også sagtens lave uden, og du vil stadigvæk opleve fantastiske resultater.