Styrk & ton | Arme

Denne overkropstræning er perfekt til dig, som ikke har meget tid eller som gerne vil have en hurtig træning. Vi skal ind og styrke musklerne og skabe nogle stærke, slanke arme. Gør dig klar til at blive udfordret på din udholdenhed, for træningen bliver sluttet af med en samling af intense øvelser der virkelig får syren frem.