Bindevæv 11 – Nakke
Få adgang

Bindevæv 11 – Nakke

27 min
Bindevævsflow

En somatisk yogasekvens designet til at styrke nakken gennem meget dybe stræk af nakke og ryg. Gennem lange og meget dybe stræk opnås øget styrke og fleksibilitet og en sund og stærk nakke. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Bindevæv 11 – Nakke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

Links
Hent vores app
  • Google Play
  • Apple Store
InstagramFacebook
© 2026 SmoonClub