Styrk dit fundament | Fødder

Dine fødder og ankler er en stor del af dit fundament og spændinger i fødderne kan handle om den måde du står på og går på her i verden. Går du i den forkerte retning? Ser du bort fra din intuition? Denne yin yoga sekvens indeholder kropsterapeutiske elementer, som hjælper dig med at sætte gang i blodomløbet og åbne op for mange af meridianbanerne.