Smukke, tonede muskler & indre ro | Hele kroppen

Gennem kontrollerede bevægelser og fokuseret yogatræning, vil du med dette program opnå styrke og fleksibilitet. Du vil opleve at komme ned i kroppen, og skabe dyb kontakt til dine muskler, og det fremmer ikke bare dine fysiske resultater, men også en følelse af ro og nærvær i både krop og sind.