Genfind din energi | Hele kroppen

Forkæl dig selv med dette somatiske yoga program, som åbner op og frigører spændinger i hele kroppen, og særligt i balle- og hofteområdet. Samtidig med at vi løsner op for spændinger og stress, så styrker vi kroppen og skaber ny energi gennem blide, bevidste bevægelser. Perfekt til at skabe en rolig pause i en hektisk hverdag. Prøv det og oplev en ny følelse af velvære på bare 10 minutter!