Lymfeflow | Hele kroppen

Dette Yin Yoga program er designet til at fremme dyb afslapning, smidighed og varme energistrømme i hel kroppen ved at arbejde med lymferne på bryst og lyske. Vi åbner op i skuldre, bryst, hofter og lymfesystemet. Denne sekvens indebærer både lidt bevægelse i strækkene for at åbne energien, men også længere stræk, hvor vi arbejder på bindevævet. Sekvensen vil efterlade dig med masser af energi, åbenhed ind til dit inderste jeg og masser af indre styrke.