Slip kontrollen | Stræk af ryg & nakke

I dette stræk handler det om at du skal slippe kontrollen, slippe hovedet og skabe tillid og ro indeni dig selv. Ryggen er dit støtte system, som du hanker op i når du skal tage dig sammen. Det betyder, at du spænder op i din rygsøjle hver gang du “tager dig sammen” eller falder sammen, når livet bliver for hårdt. Det betyder, at du får ikke nok plads til at lade energien og ilten flyde frit. Det er nemlig gennem din rygsøjle, at størstedelen af kroppens energi transporteres. Så en sund ryg/rygsøjle er vigtig for dit helbred. Det handler om for meget eller for lidt kontrol. I dette stræk finder du hjem i dig selv med balance i din kontrol.