Dybe stræk 26 – Ryg

Jeg vil gerne vise dig et fantastisk (og intenst) stræk, som arbejder ind langs din blæremeridianbanen og hele din rygmuskulatur. Det er nemlig typisk her du spænder op, når du hanker op i dig selv, handler og kontrollerer. Samtidig arbejder strækket ind i dine hofter, din lyske og din nyremeridianbane for at slippe den frygt og stress, som skaber grobund for behovet for kontrol.