Skab ro og støt din fordøjelse

Denne sekvens kombinerer styrke øvelser og øvelser der frigiver lagrede følelser der forhindre dig i at skabe balance. Sekvensen er designet til at forbrænde fedt og øge muskelmasse, samtidig med at det reducerer stressniveauet. Gennem denne sekvens vil du ikke kun tabe dig og opnå en stærkere, mere tonet krop, men også opleve en dybere forståelse for forbindelsen mellem stress, krop og sundhed.