Skab flow | Hele kroppen

Dyk ned i denne blide dynamiske yoga praksis, der inviterer dig til at finde en flydende bevægelse mellem stillingerne. Oplev en følelse af lethed og harmoni, mens du styrker kroppen og beroliger sindet gennem hver bevægelse og åndedræt. Denne sekvens er er en del af vores begynder yoga forløb.