Massage 21 – Mave og fordøjelse

I denne sekvens arbejder vi med maven og fordøjelsen – et område, der ikke bare handler om det fysiske. Maven er kroppens følelsesmæssige center. Her sidder nervøsitet, uro og det, vi ikke har fået fordøjet – hverken af maden eller af livet. Jeg guider dig gennem rolige, cirkulære bevægelser med castor oil, lymferulle og gua sha, der stimulerer fordøjelsen, øger blodgennemstrømningen og skaber varme og bevægelse dybt i vævet. Du vil måske mærke, hvordan maven blødgøres – og hvordan der opstår en ro i kroppen, når dette område får opmærksomhed og plads. Det her er ikke bare mavemassage. Det er en måde at bearbejde det, kroppen har holdt fast i. Gå ind i sekvensen med ro. Tag dig tid. Og lad kroppen gøre arbejdet.