Indre styrke | Underkrop
18 min
Beroligende yoga
Yoga handler ikke om at nå sine tæer, det handler om vejen dertil. I sekvens løsner vi op for hasemuskulaturen bag på benene,der for mange kan virke stramme, og som vi i denne sekvens sender lidt ekstra kærlig opmærksomhed til. På den måde vil du styrke din måde at stå og gå på i verdenen. Du vil øge din grounding.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Indre styrke | Underkrop" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind