Frigør stagneret energi | Hofter
20 min
Beroligende yoga
I denne yin yoga session guider jeg dig igennem hofteåbnende øvelser, som forløser spændinger og stivhed. Stivhed i hofteområdet er ofte et tegn på overdreven frygt for livet og en modstand mod forandring. Hofteområdet afspejler din tilgang til livet, din indre intuition og din evne til at være i kontakt med dine instinkter. Disse stillinger hjælper dig med at slippe fysiske spændinger og alt det mentale, du ikke skal bruge, så energien i kan flyde frit.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Frigør stagneret energi | Hofter" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind