Frigør & forny | Tyktarmsmeridian

I denne yoga sekvens arbejder vi med metalelementet gennem lunge og tyktarmsmeridianen. Vi giver dine lunger plads til at trække vejret ind, mens vi samtidig giver slip på destruktive tanker og gamle oplevelser, som fylder og mindsker pladsen til ny inspiration og glæde. Denne sekvens handler om accept, overgivelse til livet og om at give slip på alt det, du ikke længere har brug for.