Fri af kontrol | Ryggen
21 min
Beroligende yoga
Når du er meget i kontrol, når du præsterer og når du handler, så spænder du helt automatisk (og måske ubevidst) op i ryggen. Det skaber spændinger, blokeringer og i nogle tilfælde smerter ned langs rygsøjlen. Derfor glæder jeg mig til at guide dig igennem denne sekvens, hvor du slipper din kontrol, forløser spændinder i ryggen og åbner op ind i brystet - ind til kærligheden.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Fri af kontrol | Ryggen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind