Energi & positivitet | Hele kroppen

Dette 15 minutters yogaflow vil vække alle muskler i din krop og hjælpe dig med at opnå en perfekt dag med masser af energi og positivitet. En yogatime, der vil fokusere på at styrke kernen, benene og hjælpe dig med at opnå fleksibilitet ved at forbinde bevægelse og åndedræt gennem hver stilling.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Energi & positivitet | Hele kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub