Hurtig, kropslig regulering
Effektive øvelser til hurtig, følelsesmæssig lindring
11 videoer
Slip traumer
10 min
Hurtig, kropslig regulering
Når du giver for meget
4 min
Hurtig, kropslig regulering
Reguler dit nervesystem & slip traumer
4 min
Hurtig, kropslig regulering
Frigivelse af sorg — når du føler dig tom
6 min
Hurtig, kropslig regulering
Slip fastlåste følelser i fordøjelsen
4 min
Hurtig, kropslig regulering
Føler du dig følelsesmæssigt eller fysisk forstoppet?
6 min
Hurtig, kropslig regulering
Slip stress og traumer i bækkenet
4 min
Hurtig, kropslig regulering
Giv slip på bekymringer, usikkerhed & ensomhed
6 min
Hurtig, kropslig regulering
Reguler dit nervesystem
2 min
Hurtig, kropslig regulering
Slip al vrede og frustration
2 min
Hurtig, kropslig regulering
Lær at omfavne dig selv, når du er ked af
5 min
Hurtig, kropslig regulering