Aftentryk på fødder og ben : støt mave og milt
En beroligende aftenrutine med trykpunkter på ben og fødder, der stimulerer meridianerne for mave og milt. Øvelsen hjælper med at løsne spændinger, støtte fordøjelsen og skabe en dyb fornemmelse af grounding, så kroppen kan give slip og finde ro før sengetid.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Aftentryk på fødder og ben : støt mave og milt" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind