Dybe stræk 01 – Nakke
23 min
Dybe stræk
En yogasekvens designet til at afspænde og lindre nakkeområdet. Gennem dybe stræk og somatiske bevægelser frigøres spændinger, hvilket mindsker ubehag og fastlåste følelser. Ideel til dig, der søger frihed, ro og smertelindring i nakken. Denne sekvens af også en del af vores 7 dages nakkeforløb.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Dybe stræk 01 – Nakke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind