Åndedræt & flydende bevægelser | Hele kroppen
17 min
Styrkende yogatræning
Denne yoga sekvens er designet som en indledende rejse for begyndere, fokuseret på at øge fleksibilitet, styrke kropsbevidsthed og fremme energi og styrke. Du vil lære hvordan du bruger åndedrættet sammen med og som omdrejningspunkt i dynamiske og styrkende bevægelser. Denne sekvens er er en del af vores begynder yoga forløb.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Åndedræt & flydende bevægelser | Hele kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind