Åbn dit hjerte & skab tillid | Overkrop

Har du i længere tid haft lukket af til dit hjerteområde? Har du svært ved a give og modtage kærlighed? Er du begyndt at synke sammen i overkroppen for at passe på dig selv? Så er denne yoga sekvens noget for dig. I denne yoga sekvens guides du gennem hjerteåbnende yin-stillinge, som ikke kun åbner dit hjerte rent fysisk, men også mentalt, så du kan arbejder møde dig selv og andre med et åbent hjerte og med kærlighed og empati. Jeg guider dig ind i en vibration af tillid til dig selv og til livet.