Åbn dit hjerte | Hele kroppen

Denne session er skabt til dig, der længes efter mere varme, kontakt og ro. Gennem hjerteåbnende bevægelser og dybe åndedrag skaber du plads – ikke kun i brystkassen, men i hele dit system. Du aktiverer kroppens selvhelende kraft og styrker forbindelsen til dig selv, så du kan møde dig selv og andre med blidhed, nærvær og tillid. Vi lander i hjertet – dér hvor glæden, empatien og ægte selvomsorg bor. Jeg glæder mig til at guide dig – med hjertet først.