Åben for forandring | Levermeridian

I denne yoga sekvens arbejder vi med træelementet gennem lever- og galdeblæremeridianen. Urealistiske planer eller mangel på planlægning kan skyldes dårlig eller stagneret lever-energi. Lever-energien er opadgående, men den opadgående energi kan hæmmes af ophobet vrede, som ligger gemt i kroppen, og det resulterer i stagnation. Derfor har jeg sammensat denne sekvens, som hjælper dig med at forløse vrede og åbne op overfor forandring, så du i højere grad bliver fleksibel og har mod på at gå derhen, hvor vinden bærer dig.