Energi, styrke & balance | hele kroppen

Udfordr krop og sind med dette intensive program, som øger din styrke og balance samtidig med, at du får pulsen op. Gennem en række kraftfulde, somatiske øvelser, vil du forbedre din styrke, stabilitet og kropskontrol. Særlig ideel for dig, der søger en hurtig, men effektiv og resultatorienteret session. (Er du gravid? Dette program kan laves i alle trimestre).