Nærvær & styrke | Hele kroppen

Er du klar til at finde nærvær, stilhed og styrke gennem flydende bevægelser? I denne fullbody yoga sekvens bevæger du dig med bevidsthed og intention for at frigøre spændinger og åbne op i krop og sind, så du kan møde verden med en kærlig og åben indstilling. Vi opbygger energi og stimulerer cirkulation i kroppen, så du bagefter føler dig fornyet og forfrisket. Jeg glæder mig til at guide dig.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Nærvær & styrke | Hele kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub