Lymfeflow 01 – hele kroppen

10 min
Lymfeflow

En blid, rytmisk flowsekvens, der sætter gang i lymfesystemet og blødgør bindevævet. Bevægelsen er cirkulær, langsom og gentagende – som bølger, der skyller gennem kroppen og skaber plads, lethed og indre ro. Den her sekvens hjælper dig med dræne overskydende væske og slippe spændinger. Du vil opleve at rense ud og få mere energi.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Lymfeflow 01 – hele kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2026 SmoonClub