Ansigtsrelase 04 – Hals, strube og kæbelinje

Denne sekvens arbejder på hals, kæbelinje og strube: 🤍 Løsner spændinger i hals, strube og kæbe 🤍 Skaber mere frihed og bevægelighed 🤍 Aktiverer og styrker området omkring kæbelinjen 🤍 Kan give et mere åbent og defineret udtryk 🤍 Giver mere plads til stemme og selvudtryk Halsen og struben er områder, hvor mange mærker spænding, når noget bliver holdt tilbage – den velkendte **“klump i halsen”**, når vi ikke får sagt det, vi egentlig har brug for. Spændinger omkring hals, strube og kæbe kan gøre området mere stift og mindre frit, påvirke bevægeligheden og få kæbelinjen til at fremstå mindre tydelig. I denne release arbejder vi med at løsne spændinger, skabe mere plads omkring hals og kæbe og samtidig aktivere området, så det føles stærkere og mere levende.