Træk vejret dybt

Husk at dit åndedræt er dit anker i stormen. Det hjælper dig med at åbne op til dit inderste jeg og med at trække vejret ind i livet, præcis som det er Ved hjælp af dit åndedræt bliver du afslappet og beroliget, mens du slipper gamle følelser og trækker nyt liv og ny inspiration ind. Denne meditation hjælper dig med at åbne op til dit inderste jeg. . Jeg sender dig på en dyb rejse, hvor åndedrættet beroliger dig og skaber kontakt til dine inderste følelser.