Skovens dybde & hjertets forbindelse

Denne meditation er designet til at styrke og åbne hjertet, mens du forbinder dig dybt med naturens energi. Den kombinerer jordens stabilitet og vindens frihed med hjertets varme og kærlighed. Gennem visualiseringer og bevidst åndedræt inviteres du til at mærke naturens nærvær og Hjertets kærlighed, som forbereder dig på en god nats søvn.