Skab plads — åndedrætsøvelse
6 min
Åndedrætsøvelser
En befriende åndedrætsøvelse, der hjælper dig med at give slip på spændinger og skabe mere rum i kroppen – og i hovedet. Du guides til at trække vejret dybt og blødt, så du kan finde plads til dig selv, dine behov og din energi. Perfekt, når du føler dig presset eller indelukket.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Skab plads — åndedrætsøvelse" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind