Overtænkning er kontrol. Kontrol er frygt.

Du tror måske, du tænker for meget. Men hvad hvis overtænkning slet ikke er et tankeproblem? I dette afsnit taler vi om, hvad der egentlig ligger bag – og hvorfor overtænkning næsten altid handler om kontrol, og kontrol næsten altid handler om frygt. Vi kommer ind på, hvordan det viser sig forskelligt i kroppen alt efter hvem du er, og hvorfor den hårde indre stemme, der aldrig holder op med at korrigere dig, ikke er noget du bare kan tænke dig ud af. Og så stiller vi det spørgsmål, de fleste aldrig har fået: kan du være i dig selv uden at rette på dig selv?