Morgenmeditation — støtte og styrke indefra

Du behøver ikke kæmpe dig i gang, for i denne meditation guider jeg dig til at finde styrken indefra – ikke gennem vilje, men gennem kontakt. Vi lander blidt i kroppen. Jeg hjælper dig med at mærke dit center, dine rødder, din ret til at stå – med støtte under dig og styrke inde i dig. Det handler ikke om at være hård. Det handler om at være forbundet. Lyt den, når du har brug for at mærke dig selv. Jeg holder rummet for dig – så du kan holde dig selv.