Mærk taknemmeligheden

Dette er en guidet meditation, der hjælper dig med at give slip på den negative energi og styrke din følelse af taknemlighed. Taknemmelighed er en følelse eller egenskab, der kan trænes. Det, du giver din opmærksomhed, vokser. Fokuserer du konstant på alt det, du er utilfreds med, så vokser denne følelse helt af sig selv. Fokuserer du omvendt på ting, du er glad for i dit liv, så kommer følelsen af taknemmelighed automatisk til at fylde mere, og du bliver gladere og mere tilfreds.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Mærk taknemmeligheden" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub