Løft din energi med positiv selvtale

Denne meditation vil hjælpe dig med at skabe selvværd og løfte din energi. Positiv energi kan være din, og derfor skal du udvikle mere positiv selvtale. Du kan hjælpe dig selv med at opretholde en positiv sindstilstand ved at fylde dig selv med positive ord om dig selv. Dit sind programmeres konstant af dig selv og dine omgivelser, og så længe du ikke er bevidste om det, programmeres du både positivt og negativt. Heldigvis kan du bevidst vælge at lade os programmere på en mere positiv og bevidst måde, og det er netop det du vil lære i denne meditation. Det er nemlig en vigtig måde at reducere stress i dit liv.