Kroppen skifter gear — efterårets skjulte invitation

fteråret kan mærkes i kroppen. Energien ændrer sig, vi trækker os mere ind, og kroppen begynder at kalde på ro, varme og afgivelse. I denne episode taler Pernille og Anne Sofie om efteråret gennem kinesisk medicin og kropsterapi – om metalelementet, lungerne og tyktarmen, sorg, bindevæv og lymfe, og om hvorfor denne årstid inviterer os til at give slip på det, vi ikke længere skal bære med os.