Indre ro midt i uro

Denne lydfil hjælper dig med at finde tilbage til hjertet, når alt omkring dig larmer. Du guides gennem beroligende affirmationer, der støtter dit nervesystem og skaber ro midt i overstimulering, tankemylder og følelsesmæssig uro. En påmindelse om, at ro ikke altid findes udenfor dig – men kan tændes som en lille flamme indeni. Perfekt når du føler dig presset, for meget i hovedet eller overvældet af stemninger og krav.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Indre ro midt i uro" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2025 SmoonClub